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Sophie Bonin Gilles

Thérapeute Psychocorporelle : Psychologie émotionnelle - Shiatsu

Fiche praticien

Sophie Bonin Gilles

Thérapeute Psychocorporelle : Psychologie émotionnelle - Shiatsu

le 11 janvier 2021

L'escalade émotionnelle

Quelle femme ne s'est pas sentie déstabilisée devant le mutisme de son conjoint lors d'une dispute ?

Les hommes se retranchent si facilement derrière le silence car ils cherchent à se protéger de ces débordements.

Des études ont montré que ce retranchement dans le silence leur permet de faire baisser leur rythme cardiaque de dix battements par minute, leur permettant ainsi d'avoir une sensation de soulagement.

Dans le même temps, ces mêmes études montrent que plus l'homme se renferme, plus le rythme cardiaque de sa femme augmente.

Chaque partenaire cherche donc un réconfort par des stratégies opposées.

L'escalade émotionnelle est en marche...

Une pause d'environ 20 minutes est recommandée pour revenir au calme et reprendre votre discussion avec plus de sérénité !

Ne laissons plus nos émotions guider notre vie !

Sophie Bonin Gilles

Thérapeute en psychologie émotionnelle

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