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Sophie Bonin Gilles

Thérapeute Psychocorporelle : Psychologie émotionnelle - Shiatsu

Fiche praticien

Sophie Bonin Gilles

Thérapeute Psychocorporelle : Psychologie émotionnelle - Shiatsu

le 03 février 2021

Nos émotions, notre trésor

Reconnaître nos émotion, c'est en premier lieu savoir quelles émotions nous éprouvons et pourquoi ?

C'est également tenter de comprendre les liens qui existent entre nos sentiments et ce que l'on pense, ce que l'on dit et ce que l'on fait.

Comprendre ainsi les effets de nos émotions permet de percevoir la façon dont nos sentiments affectent nos pensées et accepter de nous laisser guider par elles en pleine conscience.

Faisons de nos émotions une richesse !


Sophie Bonin Gilles

Thérapeute en psychologie émotionnelle

www.sophieboningilles.fr

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