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Sophie Bonin Gilles

Thérapeute Psychocorporelle : Psychologie émotionnelle - Shiatsu

Fiche praticien

Sophie Bonin Gilles

Thérapeute Psychocorporelle : Psychologie émotionnelle - Shiatsu

le 23 mars 2021

Emotions et interdictions

Chaque famille possède inconsciemment un éventail limité, bien à elle, de sentiments permis, et un autre, plus large, de sentiments découragés ou interdits.

Quelquefois, les sentiments permis seront différents selon que l'enfant est un garçon ou une fille.

On apprend souvent aux garçons que c'est ok d'être en colère et agressifs mais pas d'être tristes ou d'avoir peur.

Les filles vont, elles, apprendre à réagir au stress en pleurant ou en étant douces et débordantes de gaieté même si elles ont envie d'exprimer de la colère.

Nos croyances d'enfant vont nous inciter à rester dans ces schémas plutôt qu'à ressentir et exprimer nos "vraies" émotions.

Pourquoi ?

Parce que l'enfant qui est en nous ne cesse de chercher "la reconnaissance de ses parents" par l'obéissance des sentiments.

S'en affranchir, c'est devenir Adulte.

Ne laissons plus nos émotions guider notre vie !


Sophie Bonin Gilles

Thérapeute en psychologie émotionnelle

sophieboningilles.fr

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