lilia cartier-millon

Nuturopathe à Nantes

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Localisation

1T boulevard de launay

44100 Nantes

Moyen de paiement

aucun

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Présentation

Bonjour,

Je m’appelle Lilia Cartier Millon et je vous accueille ici pour vous accompagner dans une nouvelle démarche de vie.

Je souhaite vous partager mes connaissances et astuces naturelles pour vous guider vers une vie plus saine, en accord avec votre corps et votre esprit

Pour cela, je vous propose un ensemble de méthodes naturelles pour atteindre ces changements en douceur.

Pour en revenir à moi, j’ai toujours été en quête d’une grande carrière. Je n’étais pas vraiment bonne à l’école mais j’étais une vraie bosseuse. J’ai donc gravi les marches petit à petit en passant par le tourisme, le commerce, le marketing, le web, jusqu’au master communication.

Pourtant, même quand j’ai décroché mon diplôme, je n’étais pas rassasiée. Il me manquait quelque chose et je peinais à savoir quoi.

J’ai machinalement continué sur ma lancée, j’ai obtenu mon premier CDI, avec le bon salaire et les horaires interminables qui vont avec. Le stress, le manque de sommeil, la mauvaise alimentation et la mauvaise hygiène de vie ont suivi.

Au bout du compte, je n’étais pas satisfaite de cette vie. Je me mentais à moi-même en pensant que j’étais à ma place. C’était faux. J’ai alors décidé de prendre mon destin en main et d’enfin m’écouter. J’ai arrêté d’avoir peur et j’ai suivi mon instinct. L’intuition que je devais travailler pour moi. Que ce qui m’animait depuis toujours était de partager, d’accompagner et de guider autrement.

Je me suis alors investie à 1000% dans une formation en naturopathie. Une évidence pour moi. Sachant que j’étais déjà plongée dans cet univers depuis plusieurs années. Une fois cette formation validée avec succès, j’ai décidé de mettre en pratique mes connaissances en conseillant dans des magasins bio, structures avec lesquelles je partage plusieurs valeurs.

Après ces 3 années de formation, j’ai décidé de me lancer et de proposer mes services de manière indépendante à Nantes.

Dans quel cas me consulter ?

Vous souffrez d’une pathologie en particulier ? De maux du quotidien dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser ? Testez la naturopathie ! Avec son approche naturelle et holistique, la naturopathie vous accompagne dans une guérison douce et naturelle.

Grâce à mes conseils, je vous propose de :

  • Affaiblir les maux du quotidien (maux de tête, fatigue, trouble du sommeil, rhume, angine, maux de ventre, ballonnement, mauvais transit, nausée),
  • Équilibrer votre alimentation et votre poids,
  • Intervenir sur votre situation personnelle : vie familiale, rapport à votre travail, stress, anxiété, surmenage, burn-out,
  • Agir sur la place du sport dans votre quotidien,
  • Aider à l’arrêt de la cigarette,
  • Apaiser l’appareil digestif : candidose, gastrite, constipation, gastro, aphte,
  • Calmer l’appareil respiratoire : asthme, bronchite, laryngite,
  • Alléger les troubles ORL : otite, rhinite, sinusite,
  • Traiter la peau : acné, eczéma, psoriasis, dermite, peau sèche, couperose,
  • Soulager les allergies : alimentaires, saisonnières, respiratoires, acariens,
  • Secourir l’appareil cardiovasculaire : anémie, arthrite, hémorroïdes, cholestérol, hypertension,
  • Soulager l’appareil ostéo-musculaire : arthrite, arthrose, ostéoporose,
  • Panser les yeux : conjonctivite, cataracte,Calmer les problèmes liés aux enfants : fièvre, angine, diarrhée, varicelle, otite, poux, infections urinaires,
  • Rétablir la sphère uro-génitale : calculs rénaux, cystites, syndrome prémenstruel, règles douloureuses, ménopause,
  • Atténuer les troubles liés à la sexualité : libido, impuissance,
  • Accompagner les traitements lourds comme les pathologies cancéreuses,
  • Etc.

Tout cela est possible si l’on traite l’ensemble de votre corps et que nous le parcourons dans sa globalité.

L’idée de la naturopathie est de venir apporter des réponses à votre manque de vitalité.

Attention, la naturopathie ne se substitue pas à la médecine allopathique. Il est donc important de garder en tête qu’elle peut être utile en cas d’urgence ou de nécessité, quand vous n’avez pas réussi à vous soigner naturellement.

Déroulement de la séance

Dans un premier temps, l’anamnèse

Lors de notre première rencontre, je vais être amenée à vous poser plusieurs questions.

Ce moment d’échange et d’écoute entre vous et moi a pour but d’apprendre à vous connaître, de visualiser votre routine et votre hygiène de vie.

Je traverserai donc plusieurs domaines comme votre situation personnelle, professionnelle, votre alimentation, votre activité physique, votre sommeil, votre gestion du stress, votre transit, etc. pour évaluer votre terrain.

Cela s’appelle l’anamnèse.

Toutes ces informations me permettront d’établir une base solide et personnalisée pour réaliser votre diagnostic et ensuite vous conseiller selon vos besoins et ajuster votre suivi lors de nos prochaines séances.

L’idée ici n’est pas de vous faire vivre un interrogatoire, mais d’échanger ensemble pour instaurer un climat de confiance et définir l’un avec l’autre vos besoins et attentes.

Le partage et la communication sont au cœur de la naturopathie et il est très important pour moi de mettre le client à l’aise, peu importe les raisons de sa venue. Je réaliserais également un bilan de vitalité en vous observant de manière plus physique.

Le corps est le reflet de votre énergie, de vos événements passés et c’est un très bon indicateur et outil de mesure pour le naturopathe.

La première séance dure entre 1h et 1h30. C’est la plus longue puisque c’est la première rencontre.

Les séances suivantes durent en moyenne 1h.

Une fois notre échange terminé, je vous enverrai rapidement mes recommandations et préconisations.

Je reste évidemment disponible pour toutes informations complémentaires à votre suivi.

Les consultations de suivi

Nous serons amenés à nous revoir lorsque vous aurez mis en place mes premières recommandations et testé mes préconisations au jour le jour.

C’est ce que l'on appelle les consultations de suivi.

L’idée ici est de faire le bilan concernant la dernière séance que nous avons passé ensemble et de vérifier les effets de mes instructions.

Y a t il eu du changement dans votre quotidien ? A quel niveau ? Facilement ou avec difficulté ?

Une fois cette première étape réalisée, nous ferons ensemble le point sur les conséquences de ce/ces changement(s) et votre ressenti.

De là, nous serons en mesure de décider si oui ou non le programme proposé est à maintenir et à poursuivre ou non.

Globalement le suivi naturopathique n’est pas un suivi à long terme.

L’idée étant de vous partager toutes les clés pour prendre soin de vous et mener une vie pleine de vitalité.

Quels bénéfices en attendre ?

Le suivi en naturopathie va vous permettre de vous reconnecter à l’essentiel, au naturel, de faire le lien entre votre corps et votre esprit, dans le but de vous sentir mieux, équilibré et aligné.

La naturopathie est un trousseau de clés qui déverrouille certaines portes, certains blocages, dans le but que vous sachiez comment prendre soin de vous de manière holistique.

Le rôle du naturopathe est d’éduquer, de prévenir et de partager pour que le client atteigne une meilleure vitalité et une meilleure santé. Pour ce qui est du nombre de séances il est variable, mais il n’est pas jamais très élevé, par rapport à ce que j’ai expliqué plus haut.

Les effets se feront sentir suivant votre implication et suivant la réception de votre corps et de votre esprit à ces changements. Ils peuvent être immédiats mais il faut aussi savoir être patient, s’écouter et laisser le temps agir.

Tarifs

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